National Council on Problem Gambling
খেলার অভ্যাস নিয়ন্ত্রণে ব্যবহারিক গাইড দেয় তাদের হেল্পলাইন আর অনলাইন ফর্ম দিয়ে দ্রুত কথা বলা যায়
যদি খেলাটা মাথায় চাপ ফেলে, এখান থেকেই শুরু করুন
bh999 App-এ দায়িত্বশীল গেমিং, আজ থেকেই
খেলাটা আনন্দের থাকুক, চাপের না bh999 App-এ প্লেয়ার সুরক্ষা, স্ব-নিষেধ, আর safe play-এর সহজ নিয়ম পাচ্ছেন Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী bKash আর Nagad দিয়ে নিজের সীমা আগে ঠিক করেন
bh999 APK ডাউনলোড
সহায়তা সংস্থা আগে দেখুন
সমস্যা বাড়ার আগে সাহায্য নিন এটা দুর্বলতা না, এটা বুদ্ধিমানের কাজ
Gamblers Anonymous
একই অভিজ্ঞতার মানুষদের সঙ্গে কথা বলার সুযোগ আছে মিটিং আর সাপোর্ট গ্রুপে নিয়মিত দিকনির্দেশনা মেলে
প্রথম কলটাই অনেক সময় বড় স্বস্তি আনে
BeGambleAware
আত্মনিয়ন্ত্রণ, ঝুঁকি বোঝা, আর অভ্যাসের সীমা নিয়ে স্পষ্ট তথ্য দেয় ছোট প্রশ্নোত্তরেই অনেক কিছু পরিষ্কার হয়
শুরু করার আগে কয়েক মিনিট পড়ে নিন
বাংলাদেশে স্থানীয় সাহায্য
ঢাকায় বা অন্য জায়গায় থাকলে বিশ্বাসী পরিবার সদস্যের সঙ্গে কথা বলুন কাছের কাউন্সেলর থাকলে সেটাও কাজে দেয়
সাপোর্ট চাইতে দেরি করবেন না
bh999 App-এর সুরক্ষা টুল
এখানে নিয়ন্ত্রণটা আপনার হাতে সেটিংস 23 ধাপেই বদলানো যায়, আর পরে আবার ঠিক করাও সহজ
ডিপোজিট সীমা
দিন, সপ্তাহ, বা মাস ধরে সীমা বেঁধে দিন bKash, Nagad, আর Rocket ব্যবহার করলেও সীমা আগেই কাজ করবে
খেলার সময় সীমা
কতক্ষণ থাকবেন, সেটা আগে থেকেই ঠিক করুন 30 মিনিটের নোটিফিকেশন অনেকের জন্য ভালো শুরু
স্ব-নিষেধ
কিছুদিন বিরতি দরকার হলে অ্যাকাউন্ট থামিয়ে রাখতে পারেন ফিরে এসে আবার শুরু করার আগে মাথা ঠান্ডা হয়
যদি আপনি পেমেন্ট নিয়ম আর গোপনীয়তা নীতি একসাথে দেখেন, সিদ্ধান্ত নিতে সুবিধা হবে সহায়তা যোগাযোগ পাতাও হাতের কাছে রাখুন
নিজেকে জিজ্ঞেস করার 5টি প্রশ্ন
দ্রুত পরীক্ষা করুন উত্তরগুলো সৎ হলে ঝুঁকি অনেক কমে যায়
1. আমি কি সময় ভুলে যাচ্ছি?
বারবার প্ল্যান ভাঙলে থামার সংকেত ধরুন ছোট বিরতি নিলেই অনেক সময় ভারসাম্য ফিরে আসে
2. হারানো টাকা ফেরত তুলতে খেলছি?
এটা চাপের বড় ইঙ্গিত সেই মুহূর্তে লগইন না করে একদিন দূরে থাকুন
3. নিজের বাজেট ঠিক আছে?
ভাড়া, খাবার, আর জরুরি খরচ আগে রাখুন তারপরই বাকি টাকায় বিনোদন ভাবুন
4. রাগ বা ক্লান্তিতে খেলছি?
মুড খারাপ থাকলে সিদ্ধান্তও খারাপ হয় সেদিন বিজয়ীর গল্প না দেখে বিশ্রাম নিন
5. কাউকে বলার দরকার আছে?
বন্ধু বা পরিবারের একজন মানুষকে জানালে চাপ কমে একা সামলাতে গেলেই সমস্যা বড় হতে পারে
bh999 App-এ safe play কেমন দেখায়
bh999 App 2019 থেকে চলছে, আর 6.1M+ ব্যবহারকারীর অভ্যাস দেখে এই টুলগুলো আরও কাজে লাগে 99.8% uptime থাকায় সেটিংস ঠিক করার সময় ঝামেলা কম হয়
295+ গেম থাকলেও সবকিছু একসাথে ধরার দরকার নেই পছন্দের কিছু অংশ বেছে নিন, তারপর সীমা মানুন গেম তালিকা দেখলে বেছে নিতে আরও সহজ হবে
প্ল্যাটফর্ম কীভাবে পাশে থাকে
সমস্যা দেখা দিলে অ্যাকাউন্ট নিয়ন্ত্রণ, বিরতি, আর সহায়তা পথ সব এক জায়গায় রাখা আছে Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী bKash দিয়ে টপ-আপ করার আগে সীমা দেখে নেন, কারণ এতে তাড়াহুড়ো কমে
আপনি চাইলে bh999 পরিচিতি অংশে ব্র্যান্ডের তথ্যও দেখে নিতে পারেন নতুন হলে প্ল্যাটফর্ম তুলনা পাতায় কোন ফিচারটা আপনার জন্য দরকার, সেটাও বোঝা যায়
সাহায্য চাইলে এখনই যোগাযোগ করুন
একটা ছোট বার্তাই অনেক সময় যথেষ্ট যদি নিজে নিয়ন্ত্রণে না থাকেন, আগে থামুন, তারপর কথা বলুন
bh999 Register করে সাহায্য নিন সাপোর্ট দলের সঙ্গে কথা বলুন